İletişimde Ben Dili’nin Önemi

Günlük hayatımızda iletişim kurarken genellikle karşımızdaki kişiye düşüncelerimizi, duygularımızı, hislerimizi aktarmaya çalışırız. Fakat bunu yaparken bazen istemeyerek bazen de bilerek karşımızdaki kişiyi kırabiliriz. Genellikle insanlar için suçlayıcı bir dil kullanmak daha kolay gelir. Kendi duygularımızı, düşüncelerimizi anlatmaktan ziyade karşı tarafı suçlayıcı bir tavırla yaklaşıldığında “Kendimi nasıl hissediyorum, Bu olay bana ne hissettirdi?” düşüncenin üzerinde durmak yerine tartışma üzerine odaklanırız. Durum böyle olunca asıl konu çözülmez ve bireyler birbirlerini kırar ve üzerler.
İnsanlar arası iletişimde kullanılan dil çok önemlidir atalarımızın da dediği gibi “Tatlı dil yılanı deliğinden çıkarır.” atasözü buna bir örnektir. Konuşmalarımızda her zaman empati yaparak ve karşı tarafa duygu ve düşüncelerine yer vererek konuşmalıyız. Bunu yapmanın yollarından biri de ben dili kullanarak konuşmaktır. Ben dili ile konuşmak insanların sağlıklı iletişim kurmalarını ve daha kolay anlaşılmalarını sağlar. Bunu ikili ilişkiler üzerinde inceleyecek olursak şöyle düşünebiliriz. Arkadaşınız sizin hoşlanmadığınız bir davranışta bulunduğundan ona kızarak “Sen ne yaptın?” diye yaklaşırsanız göreceksiniz ki arkadaşınız direkt kendini savunmaya geçecektir fakat böyle söylemek yerine arkadaşınızın yaptığı davranışın sizde hissettiklerini ve sizi neden üzdüğünü arkadaşınıza aktarırsanız arkadaşınız size duygusal yaklaşacaktır ve bir daha o davranışı sergilemeyecektir. İletişim kurarken ben dili ne kadar kullanırsak ve hayatımızda yer verirsek o kadar sağlıklı iletişimimiz olur.