Dijital Medyanın İnsan Psikolojisi Üzerindeki Olumsuz Etkileri

Gelişen teknoloji ile birlikte insan hayatının içine girmeyi başaran dijital medyayı tanımlamak oldukça zordur. Çünkü teknolojideki yeniliklerin yanı sıra insanların dijital medya ile etkileşime girme biçimleri de hızlıca gelişmektedir.
Kısaca bahsetmemiz ve kafamızda bir şema oluşturabilmemiz adına dijital medyayı elektronik cihazlar ve internet aracılığıyla iletilen ve depolanan her türlü içeriği ifade etmesi olarak tanımlayabilir , örnek olarak da sosyal medya , mobil uygulamalar, dijital oyunlar ve videoları ekleyebiliriz.
Peki hayatımızın bu kadar içinde olup bilgiye en hızlı ve kolay bir şekilde ulaşabilmemizi sağlayan , iletişimi kolaylaştırıp bizi dünyadan haberdar kılan bu sistemin insan psikolojisi ve ruh sağlığı üzerinde ki olumsuz etkileri hakkında ne düşünüyoruz ?
Hızla gelişmekte olan teknoloji ile beraber dijital medyanın da modern insanı haddinden fazla bireyselleştirdiği ortada. Dışarıda yapılan aktivitelerin yerini alan dijital oyunlar, yüz yüze yapılabilecek her türlü şeyin online versiyonları , modern insanı yalnızlığa itiyor ve insanlarla sosyalleşme ihtiyacının eskisinden daha az olmasına sebebiyet veriyor. Oluşan yalnızlık bireyin psikolojik çöküntüler yaşamasına , depresyon , kaygı ve yabancılaşma hissinin artmasına neden oluyor. Paylaştıkça azalan dertler , birbirine gülümseyen yüzler , sığınacak bir liman olan omuzlar yerini yalnızlığa , kaygılı bir zihne ve anlaşılmadığını düşünen insanlara bırakıyor.