Depremin İnsanlar Üzerinde Psikoloji ve İletişim Üzerindeki Etkisi

İletişim Köşe Yazarları Manşet Sosyal Sorumluluk

09.03.2023

Okuma Süresi: 4 dakika

A⁺

A^-

Merhaba, ben Kübra Kavak. 22 yaşındayım.Malatya İnönü Üniversitesi Halkla İlişkiler Ve Tanıtım Bölümü öğrencisiyim, üniversitemiz bünyesinde bulunan iletişim fakültesinin inü haber merkezinde tüm üniversitelerin yaptığı konferans ve etkinliklere gidip, haberlerini yazıyorum. Aynı zamanda inönü üniversitesinin gazetesinde yer almaktayım. Ayrıca halkla ilişkiler ve tanıtım bölümümüzün sınıf temsilcisiyim. Üniversitemizin yaptığı, birçok etkinliğe elimden geldiğince katılım gösterdim. Doğa fotoğrafları çekmeyi, müzik dinlemeyi, kitap okumayı, tarihi yerleri gezmeyi, yeni yerleri keşfetmeyi, yabancı filmler izlemeyi, yeri geldiğinde kendimle vakit geçirmeyi seviyorum. Doğru pazarlama iletişimi ile farklılık yaratmak, zor insanlarla baş etme, işe alım süreci, Sosyal Medya Levent Karadağ, Satış ve pazarlama Sadık Vural, Herkes İçin yapay zeka 1, Hukuki mevzuat, Girişimcilik, Dijital pazarlama yöntemleri, Bilgi Güvenliği, iş yerinde psikolojik taciz ( mobbing), ilk yardım, Genel iş sağlığı ve güvenliği, 3 boyutlu yazıcıların farklı sektörde kullanımı , web konferans araçlarına ait temel kavramlar ve başlıca avantajlar, kişisel stres yönetimi, çevrimiçi reklamcılık vb. farklı alanlarda aldığım birçok sertifikalarım var. İnsanlarla iletişim konusunda çok iyiyim. Kariyer hedefim kendi alanımda en iyi akademisyen, doçent, profesör olmak var. Bu alanda uzman olmak istiyorum.

Birçok şehirde meydana gelen doğal afetler; depremin olduğu şehirlerde birçok binanın yıkılmasına sebep olurken, aynı zamanda insan psikolojisini de etkileyen bir doğal afettir. Depremlerde salgın hastalık diğer doğal afetler gibi travmaya neden olabilir ve insanlar duygu, düşünce davranışlarında o anın verdiği travmaya göre çeşitli tepkiler verebilirler. Ancak her insanın travmadan etkilenme düzeyleri farklıdır. Depremi önceden yaşayıp deneyimli olanlar ise bir sonraki olan depremde travma sonrası bazı stres bozuklukları görülmeyebilir. Örneğin depremi yaşamamış insanların televizyon ve sosyal medyadan gördükleri görüntülerle stres ve diğer psikolojik nedenler görülebilir. Dolayısıyla depremin yaşanabilme olasılığı bile psikolojimize zarar verebiliyor. Depremin hemen ardından kişi kendisini aşırı korkmuş, ne yaptığını bilememe, panik içinde olma, duygularını hissedememe, tepki verememe, bulunduğu ortamı algılayamama, ani tepkiler verme, ölüm korkusu vb. Psikolojik etkiler yaratabilir. Deprem anında insanlar kendilerini kurtarmak için panik halinde düşünmeden evlerinin balkonundan kendilerini kurtarmak için atarak, kendilerini ağır bir şekilde yaralayabilirler. Bu yüzden deprem anında kendimizi korumak için bu tür girişimlerde bulunmamak gerekir. Depremin çocuklarda da farklı psikolojik etkileri vardır; Çocuklarda afet sonrası tepkilerinde öfke patlamaları, anne_ babadan ayrılma korkusu, iştahsızlık, içe kapanıklık, dikkat dağınıklığı gibi etkiler görülebilir. Depremin çocuklar üzerindeki etkisini en aza indirmek için çocukları eğlendirerek, sevinç içinde olmalarını sağlayacak şekilde eğlenceli aktiviteler yapılıp, çocukların yaşadığı travmayı atlatmasına yardımcı olabiliriz. Çocukların iyi eğlenip, travmayı atlatmaları için çeşitli oyunlar oynayıp, onlarla güzel vakit geçirmeyi sağlayabiliriz.

Deprem Sonrası verilebilecek Psikolojik Tepkiler:

1)Duygusal Tepkiler

2) Zihinsel (bilişsel) Tepkiler

3)Fiziksel Tepkiler

4) Davranışsal Tepkiler

Depremin Yarattığı Etkiyi En Aza İndirmek İçin Yapılması Gerekenler:

1)Deprem sonrası yaşanan kaygıyı azaltmak için spor yapma, arkadaşlarla dertleşme, meditasyon yapma, yürüyüş yapmak vb. Çeşitli aktiviteler yaparak, kaygı azaltılabilir.

2)Sağlığı olumsuz etkileyen alkol, sigara vb. Kötü alışkanlıklardan uzak durmak gerekir.

3)Kişinin yaşadığı travma konusunda ailesine, komşusuna, arkadaşına ve psikologlara kısaca kendisini yakın bulduğu kişilere anlatabilir.

4)Deprem sonrası kapalı ortamlara girmeyin.

5)Ne kendinizi ne de çocukları depreme ait görselleri göstermeyin.

6)Deprem Sonrası oluşabilecek bilgi kirliliğinden kendinizi koruyun.

Depremin İletişim Üzerindeki Etkisi:

Deprem Sonrası iletişimde yetişkinlerin deprem nedeniyle yaşadığı travmadan dolayı çocuklarıyla konuşurken ya da jest mimikleriyle konuştukları zaman doğru iletişim kurmaları önemlidir. Çocuklarla yanlış iletişim kurulduğu zaman çocuklarda küçük yaştan itibaren ruhsal ve iletişim olarak, ileriki yaşlarında küçüklüğünde yanlış yapılan bir iletişimin etkileri görülebilir. Çocuklarla iletişim kurarken göz kontağı önemlidir, onları korkutmadan onlarla empati kurarak, yapılması gerekir. Aileler özellikle doğal afet gibi olaylarda çocukların travmayı çabuk atlatmaları için Çocuklarının yanında birbirine bağırmadan konuşmaları gerekir. İletişim doğru kullanıldığı takdirde insanlar üzerindeki etkisinde iyi sonuçlar verir.